健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。 

报考咨询：18206863120（微信同号）

申报程序：

1、选择健康管理师指定培训机构

2、在线报名填写提交申请，再提交本人身份证复印件（正反）、学历证书复印件（彩色）、工作年限证明原件各一张、两寸白底免冠证件照四张（一张需要扫描版）；

3、办理报名预交费，发教材及电子试题，申请准考证和试卷；

4、参加理论考核、专业能力考核；

5、考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。

健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动和社会保障部425号文件《 关于同意将医疗救护员等2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的函》将健康管理师列为卫生行业特有职业（工种）归入原卫生部进行管理。国家卫生健康委人才交流服务中心负责该职业的职业技能鉴定相关工作。 

该职业共设3个职业等级：健康管理师三级（高级）、健康管理师二级（技师）、健康管理师一级（高级技师）。

健康管理师三级为本职业的起点职业等级，健康管理师一级为本职业的最高职业等级。 

健康管理师考试练习题

1、(单选题)李先生，身高1.7米。体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6.8mmo1/L，健康管理师告诫其减轻体重。第一问；进过长期的吃动平衡，李先生的体重应该控制在。

A70公斤以内

B65公斤以内

C80公斤以内

D60公斤以内

E75公斤以内

参考答案：B

2、(单选题)疾病风险评估的方法直接来源于。

A内科学的研究成果

B营养学的研究成果

C流行病的研究成果

D行为学的研究成果

E统计学的研究成果

参考答案：E

3、(单选题)周女士5年前被确诊为糖尿病，一直不肯服用降糖药物，认为自己可以通过少吃控制好血糖。最近体检发现空腹血糖高达15mmo1/L第四问；目前建议采取的降糖措施不包括。

A作息规律

B检测规律

C按时规律服药

D控制饮食

E加强运动

参考答案：E

4、(单选题)钱女士，45岁，从事办公室工作，BMI25.5kg/㎡，不爱运动。第五问；对钱女士进行膳食指导最重要的建议是。

A粗细搭配，谷类为主

B饮食清谈少盐少油

C适量吃肉

D多吃蔬菜、水果

E多吃奶豆制品

参考答案：A

5、(单选题)某机械制造公司有职工1500人，其中男性1493人，因工作时间长，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。该公司职员超重者的约占总人数70%，为改善职员健康状况，该公司寻求健康管理师为其提供健康指导。第三问；因该单位人数较多，如果开展同伴教育，那么选择同伴教育者应具有的品质和能力是。

A不选择与目标人群相似社会背景的人

B性格内敛

C具有良好的人际交流技巧

D与同伴之间最好是陌生人

E与同伴必须是上下级的关系

参考答案：C

6、(单选题)李先生，50岁，已婚，经商。身高180cm，体重100Kg，血压160/92mmHg，总胆固醇7.8mmo1/L，饮食偏咸，爱吃油条，油炸食品，红烧肉等，烟龄三十余年，喜欢喝酒，经常应酬，热爱户外运动。最近生意竞争激烈、感觉心理压力大，无其他病史。第二问；对李先生健康风险进行评估、预测，他应该注意的易患疾病不包括。

ACOPD

B糖尿病

C脑卒中

D冠心病

E精神分裂症

参考答案：E

7、(单选题)健康教育是否反映了重点对象的需求属于。

A过程评价

B近期效果评价

C远期效果评价

D结局评价

E效应评价

参考答案：A

8、(单选题)李先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，每日睡眠4-5小时，周末常常加班，平均每周6次参加聚餐，每日饮白酒5-8两，几乎没有主动体力活动。最近自感疲倦乏力，头晕，耳鸣，记忆力下降，其父有高血压史30年，无糖尿病及肿瘤家族史。有同事提醒，李先生可能患高血压。做为健康管理师，请说说诊断高血压的标准？

A测量一次血压大于140/90mmhg即为高血压

B收缩压大于等于140mmhg

C舒张压小于90mmhg

D经非同日3次测量血压，收缩压大于等于140mmhg，和（或）舒张压大于等于90mmhg

参考答案：D

9、(单选题)“烟草，蔓延的瘟疫”在宣传技巧中属于。

A美化法

B丑化法

C号召法

D假借法

参考答案：B

10、(单选题)某公司总裁金先生，年龄50岁，身高180cm，体重100kg，腰围92cm，熬夜、加班、应酬等非常频繁，常常感觉心力交瘁，身体也常有疲劳、胸闷、头晕、注意力不集中等症状，患糖尿病3年，一直口服降血糖药物。最近看到单位同事突患急性心肌梗死，所以他开始担心自己的健康状况，有改善健康状况的需求和愿望，来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。

A肥胖和肥胖

B超重和肥胖

C正常和正常

D肥胖和正常

E以上都不正确

参考答案：A

11、(单选题)某派出所干警30人，平均年龄35岁，全部为男性吸烟者28人，人均日吸烟量30根。近期有位年近40岁干警因急性心梗猝死。所领导决心对全体干警进行健康管理，从戒烟抓起。对全体干警进行“吸烟对健康危害”的健康教育，可能导致的疾病是。

A血脂异常

B慢性阻塞性肺疾病

C恶性肿瘤

D高血压

E以上都是

参考答案：A

12、(单选题)国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。不可改变的危险因素是指。

A通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素

B多次重复检测后结果仍然不改变的因素

C不能确定健康生活方式管理或者临床干预改变效果的因素

D不能通过健康生活方式管理成者临床干预来改变的因素

E不能通过药物治疗来改变的因素

参考答案：D

13、(单选题)高血压患者的控制体重的正确饮食方式是。

A极低能量饮食

B低能量饮食，适量补充维生素

C高能量食物少量摄取

D高低能量饮食平均摄入

E不限制热量摄入

参考答案：B

14、(单选题)体重指数的计算公式是。

A体重/身高

B身高/体重

C体重／（身高）2

D（身高）2／体重

E（身高）2/（体重）2

参考答案：C

15、(单选题)小王，男性，就职于某互联网创业公司，压力大，加班多，午餐和晚餐以外卖为主。近期体检发现身高170cm，体重85kg，腰围101cm，小王来到某健康管理机构进行咨询。下面关于干预措施的描述错误的是。

A使用辅助药物

B增加身体活动量

C行为疗法

D控制总能量摄取

E协助制定肥胖干预计划

参考答案：A

16、(单选题)国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一，请根据自己的理解回答下列问题。关于缺血性心血管疾病发病风险评估简易工具的说法错误的是。

A该评估工具对男性和女性采用两个不同的评分表格

B平均风险是指被评估者的多次评估的结果的均值

C该评估工具只能评价缺血性心血管疾病的发病风险

D最低风险是指同年龄组的人中，所有危险因素均在理想范围内时的风险值

E在其他指标的数值相同的情况下，年龄越大，患病风险就越高

参考答案：B

17、(单选题)某社区拟针对辖区内糖尿病惠者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。对糖尿病惠者的饮食指导，最主要的方面应该是。

A新鲜卫生

B补充蛋白质

C少盐

D多吃红肉

E控制总能量

参考答案：E

18、(单选题)某社区拟针对辖区内糖尿病患者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。糖尿病患者教育过程中记录了参与健康教育活动的情况，这属于。

A过程评价

B效果评价

C总结评价

D结局评价

E效应评价

参考答案：A

19、(单选题)某单位近年来体检的发病率增加，引进健康管理师进行血压干预和检测。第二问；下列关于水银柱血压计的使用方法描述正确的是。

A袖带大小应至少覆盖上臂臂围的1/3

B被测量者测量前2小时内应避免剧烈运动、进食等

C袖带下缘应在肘弯下2$5cm

D被测量者的上臂血压计应低于心脏

E所有读数应以水银柱凸面顶端为准

参考答案：E

20、(单选题)国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。缺血性血管疾病发病风险模型包括的危险因素是。

A年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟

B收缩压、BMI、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟

C收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟

D年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟

E年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟、心电图检查

参考答案：D

21、(单选题)健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用。与健康风险评估帮助人们制定个体化的健康干预措施无关的是。

A健康风险评估的结果不能作为诊疗依据

B健康风险评估能够明确个人或人群的主要健康问题

C健康风险评估能够区分高风险人群和一般风险人群

D健康风险评估能够区分可改变和不可改变的危险因素

E由于健康问题及其危险因素是多重的，健康干预的内容和手段也会是多方位的

参考答案：A

22、(单选题)在社区给患者讲课时要使用“中风”，而不是“脑卒中”，这体现了人际沟通中的。

A提问技巧

B说话技巧

C倾听技巧

D观察技巧

E反馈技巧

参考答案：B

23、(单选题)某社区卫生服务中心根据社区高血压患病情况和存在的高血压危险因素，拟针对本社区居民开展高血压危险因素干预。第三问；开展高血压生活方式干预对其进行效果评估的时间为开始干预后。

A6个月

B3个月

C2个月

D4个月

E5个月

参考答案：C

24、(单选题)个体健康危险因素评价结果为：评价年龄高于实际年龄，说明。

A被评价者不存在任何危险因素

B被评价者所存在的危险因素低于平均水平

C被评价者所存在的危险因素等于平均水平

D被评价者所存在的危险因素高于平均水平

E被评价者存在的危险因素已被去除

参考答案：D

25、(单选题)健康管理师杨阳在保健中心工作，负责体重控制项目。一名47岁的妇女身高172cm，体重87kg，杨阳经过计算判断她的体重已不是正常范围。判断该妇女体重指数是？

A体重过低

B体重正常

C超重

D肥胖

参考答案：D

26、(单选题)某中等城市的社区，现在普通居民3500户。平均经济收入在当地属于正常水平，根据前不久的社区卫生服务需求横断面调查得知，该社区老年人比例为44%，该社区的血脂异常为65%，高血压患病率为39%，高血压控制率15%，糖尿病19%，类风湿关节炎14%。该社区老年人比例为44%，这个指标属于。

A比

B率

C比数比

D相对比

E构成比

参考答案：E

27、(单选题)王女士，36岁，已婚，银行职员。5月份在某健康体检中心体检，身高160m，体重75kg，血压120/80mmHg，空腹血糖、血三酰甘油、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇均在参考值范围内。以BMI判断王女士的体重状况属于。

A重度肥胖

B超重

C中度肥胖

D正常

E轻度肥胖

参考答案：E

28、(单选题)血压通常用毫米汞柱表示，也可用千帕表示，二者之间的换算关系是。

A8.5mmHg=1kPa

B6.5mmHg=1kPa

C7.5mmHg=1kPa

D5.5mmHg=1kPa

E9.5mmHg=1kPa

参考答案：C

29、(单选题)若某项糖尿病干预活动共动员1000人参加，实际参加活动的有800人，目标人群参与率是。

A0.2

B0.4

C0.8

D0.6

E0.85

参考答案：C

30、(单选题)某社区卫生服务中心欲开展当地老年人健康状况的调查，已知该社区60岁以上的老人共2500名，为节省人力物力，拟从该人群随机抽取500人为调查对象调查其健康状况，并对所得资料进行统计分析，以其为该社区老年人健康管理工作的开展提供参考依据。第四问；资料经过适当的统计学处理后，要考虑如何将统计分析结果准确、简单明了地表达出来。若需观察各种死因构成，宜选择的图形为。

A箱图

B圆图

C直方图

D普通线图

E直条图

参考答案：B

31、(单选题)针对群体烟草干预措施，请回答以下问题。第四问；动员吸烟戒烟，不正确的方法是。

A以烟草使用法制化管理为基础

B被动吸烟者也会造成危害

C强化宣传吸烟的依赖性

D强化宣传吸烟与疾病的关系

E吸烟可以改善微循环

参考答案：E

32、(单选题)建立健康档案的原则是。

A真实性、统一性、目的性、完整性

B目的性、及时性、统一性、规范性

C真实性、目的性、及时更新、完整性

D目的性、统一性、规范性、科学性

参考答案：C

33、(单选题)某中等城市的社区，现在普通居民3500户。平均经济收入在当地属于正常水平，根据前不久的社区卫生服务需求横断面调查得知，该社区老年人比例为44%，该社区的血脂异常为65%，高血压患病率为39%，高血压控制率15%，糖尿病19%，类风湿关节炎14%。在健康危险因素评价过程中，吸烟情况可以记录在哪部分临床记录中？

A既往史

B家族史

C现病史

D体格检查

E实验室检查

参考答案：C

34、(单选题)某城市社区人口13000人，近年来该社区人群糖尿病发病率呈逐年上升趋势，2011年、2014年、2017年糖尿病发病率依次为6.7%、8.9%、10.3%，给社区家庭带来较大的疾病负担，为了制定健康干预措施，遏制糖尿病发病的上升趋势，社区卫生服务中心决定对未患糖尿病的居民进行糖尿病健康风险评估，作为具体负责这项工作的健康管理师，请您回答以下问题。第三问；健康风险评估的基本模块不包括。

A体检结果

B问卷

C疾病危险计算

D疾病诊断标准

E评估报告

参考答案：D

35、(单选题)以下哪类高血压病人的运动计划应获得医生的批准。

A所有高血压的病人，从事各种强度运动

B血压>180/110mmHg，从事中等强度以下的运动

C血压160-180/100-110mmHg从事中等强度运动，或血压<160/100mmHg，从事中等强度以上运动

D血压<160/100mmHg从事中等强度以下的运动

E血压<180/110mmHg从事中等强度以上的运动

参考答案：C

36、(单选题)对体力活动评估认识不正确的是。

A能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导

B诸多因素影响能量的消耗

C从强度、持续时间和频率三个侧面来评估

D常用自报的数据来评估

参考答案：D

37、(单选题)体力活动指导是健康教育的重要内容。体力活动干预所选择的内容不包括。

A肌肉力量

B柔韧性练习

C灵活性练习

D耐力运动

E爆发力练习

参考答案：E

38、(单选题)作为健康管理师，针对慢性病中三高人群进行健康管理，请回答。在对慢病人群进行信息采集时，需要进行体格测量，那么请问体格测量是评价什么的综合观察指标？

A营养状况

B心理状况

C身体活动状况

D健康状况

E亚健康状况

参考答案：A

39、(单选题)针对群体烟草干预措施，请回答以下问题。第一问；建立吸烟危险因素监测系统的意义不包括。

A了解监测对象经济情况

B了解监测对象对吸烟危害健康的知识

C了解监测对象对吸烟的行为情况

D了解监测对象对吸烟危害健康的态度

E了解监测对象对戒烟的执行力度

参考答案：A

40、(单选题)范先生，45岁。吸烟20年，目前吸10支/日，血压130/80mmHg，空腹血糖4.7mmol/L，正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。对于该危险因素的干预原则不包括。

A综合干预

B强调治疗为中心

C健康为中心

D个体为中心

E强调干预对象的健康责任和作用

参考答案：B

41、(单选题)我国的公共卫生服务规范已经将健康管理纳入到社区卫生服务的常规工作内容中，2012年15个部委共同发布的我国慢病防控规划中也明确了健康管理的重要性。作为健康管理师，请根据以下几点的要求，为你的上级主管部门提供相应的信息，以作为决策的基础。什么是健康管理。

A对个体或群体的疾病进行全面诊断、治疗的全过程

B对个体或群体的疾病进行全面诊断、治疗、预防的全过程

C对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程

D对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对疾病进行干预的全过程

参考答案：C

42、(单选题)成瘾者一进入某种状态，就出现成瘾行为，这属于（）。

A心理性依赖

B社会性依赖

C戒断症状

D生理性依赖

E形成阶段

参考答案：B

43、(单选题)王女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154cm，体重62kg，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。依据王女士情况，其饮食治疗方案正确的是。

A病情轻，可以不用饮食治疗

B有并发症者不用饮食治疗

C用药治疗时，可不用饮食治疗

D不论病情轻重都需饮食治疗

E用饮食治疗就不需要药物治疗

参考答案：D

44、(单选题)李某，男，50岁，行政管理员，身高175m，体重95kg，工作压力大，睡眠不足，在外就餐频次高，每周5-7个饭局，每天饮白酒7-8两，被动吸烟多，几乎不锻炼。最近三个月感觉乏力、头晕，活动后心悸。其母亲患2型糖尿病，哥哥有高血压病。在今年的体检中，发现空腹血糖6.0mmol/L，血压128/83mmHg.李某将来可能患的主要慢性病不包括。

A哮喘

B脂代谢异常

C肥胖

D糖尿病

E高血压病

参考答案：A

45、(单选题)健康风险评估不可以用于。

A实施个体化的健康教育与健康促进

B行为矫正

C疾病的诊断

D自我保健

E人群健康管理

参考答案：C

46、(单选题)中国成年人超重肥胖防治指南提出的我国成年人BMI的正常范围值是。

A22-26

B18$5-23$9

C22-25

D20-28

E22-28

参考答案：B

47、(单选题)在患者咨询时称赞患者的进步，这属于。

A积极性反馈

B书面反馈

C体语反馈

D消极性反馈

E模糊性反馈

参考答案：A

48、(单选题)有关健康风险评估，以下说法不正确的是。

A健康风险评估不提供完整的病史

B健康风险评估不能代替医学检查

C健康风险评估不能诊断疾病

D健康风险评估本身能构成一个健康管理项目

参考答案：D

49、(单选题)诊断脑出血安全有效的方法是。

A头颅CT

BMRI

CX线检查

D超声成像

参考答案：A

50、(单选题)赵先生，男，45岁，汉族，山东籍人，某大型商场市场部经理。身高175cm，体重95kg，血压140/80mmHg，饮食以荤食为主，爱吃面点甜食、油炸食品，很少食蔬菜水果。由于近五年工作应酬较多，常出去宵夜且大量饮酒。平时以车代步，周末休息日赵先生喜欢在家睡觉、看电视，几乎不出门，很少进行体育活动。如果赵先生以每小时4km的速度快走30分钟，已知代谢当量为3METs，请计算能量消耗？

A142.5kcal

B93.5kcal

C94.5kcal

D96.5kcal

E95.5kcal

参考答案：A