健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

报考咨询：18206863120（微信同号）

申报程序：

1、选择指定培训机构

2、在线报名填写提交申请，再提交本人身份证复印件（正反）、学历证书复印件（彩色）、工作年限证明原件各一张、两寸白底免冠证件照四张（一张需要扫描版）；

3、办理报名预交费，发教材及电子试题，申请准考证和试卷；

4、参加理论考核、专业能力考核；

5、考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。

健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动和社会保障部425号文件《 关于同意将医疗救护员等2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的函》将健康管理师列为卫生行业特有职业（工种）归入原卫生部进行管理。

该职业共设3个职业等级：健康管理师三级（高级）、健康管理师二级（技师）、健康管理师一级（高级技师）。

健康管理师三级为本职业的起点职业等级，健康管理师一级为本职业的最高职业等级。 

2023年健康管理师技能考试练习题

51、(单选题)体重75kg的人以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3，其能量消耗为：。

A120

B115

C112$5

D110

E225

参考答案：C

52、(单选题)某社区拟针对辖区内糖尿病惠者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。希望通过干预活动帮助患者养成运动锻炼的习惯，最适宜的活动方式是。

A讲授运动相关知识

B成立运动小组

C发放小折页

D张贴宣传画

E播放宣传片

参考答案：B

53、(单选题)周女士5年前被确诊为糖尿病，一直不肯服用降糖药物，认为自己可以通过少吃控制好血糖。最近体检发现空腹血糖高达15mmo1/L。第一问；周女士的饮食应该做到。

A蛋白质供能比达到20~30%

B脂肪供能比控制在10%

C碳水化合物每天摄入400g

D盐的摄入量控制在每天6g以下

E烹调油的摄入量控制在50g

参考答案：D

54、(单选题)采用便携式生理参数监测设备主要体现了健康相关信息收集的。

A计划性原则

B系统性原则

C针对性原则

D完整性原则

E及时性原则

参考答案：E

55、(单选题)李先生，50岁，已婚，经商。身高180cm，体重100Kg，血压160/92mmHg，总胆固醇7.8mmo1/L，饮食偏咸，爱吃油条，油炸食品，红烧肉等，烟龄三十余年，喜欢喝酒，经常应酬，热爱户外运动。最近生意竞争激烈、感觉心理压力大，无其他病史。第三问；根据李先生的情况制定的健康干预方案中不妥当的建议是。

A缓解精神压力，注意心理健康

B为减轻体重，不吃肉食、限制主食

C饮食清谈少盐

D经常测量血压

E戒烟、限制饮酒量

参考答案：B

56、(单选题)控制健康风险的最重要的措施。

A定期体检

B服用保健品

C改善（变）健康行为

D购买保险

E体育锻炼

参考答案：C

57、(单选题)国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一，请根据自己的理解回答下列问题。不可改变的危险因素是指。

A不能确定健康方式管理或者临床干预改变效果的因素

B多次重复检测后结果仍然不改变的因素

C通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素

D不能通过药物治疗来改变的因素

E不能通过健康生活方式管理或者临床干预来改变的因素

参考答案：E

58、(单选题)下列哪项属于健康教育按目标人群或场所分类。

A社区健康教育；公共场所健康教育：学校健康教育：医院健康教育

B心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育

C心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育

D心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育

参考答案：A

59、(单选题)健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用。通过阅读健康风险评估报告，能够帮助个体综合认识健康危险因素，原因是。

A能充分了解人群中存在增加疾病发生或死亡概率的诱发因素

B能充分了解人群中增加疾病发生或死亡概率的现患因素

C能充分了解机体内外存在的增加疾病发生或死亡概率的诱发因素

D能充分了解机体内外存在的增加疾病发生和死亡概率的现患因素

E能了解医生的诊疗信息

参考答案：C

60、(单选题)对中国成人来说，以下哪一项为正常体重指数？

ABMI=6.7

BBMI=18.4

CBMI=29

DBMI=24.5

EBMI=22.3

参考答案：E

61、(单选题)生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。下面有关老年运动的叙述，正确的是。

A多参加体育竞赛类运动，激活机体活力

B根据自身状况适度运动

C老年人劳累一辈子，应该多休息

D老年人身体虚弱，应该减少运动

参考答案：B

62、(单选题)某健康管理师负责单位的资料的信息管理工作，单位负责人要求调查问卷信息彩用双人独立录入法录入，该健康管理师发现第一份健康体检表中所记录的心率为1200次/分。该健康管理师发现的上述信息属于。

A不合逻辑信息

B疾病信息

C基本信息

D危险因素信息

E体检信息

参考答案：A

63、(单选题)健康相关信息的主要来源是。

A卫生服务记录、健康体检记录和专题健康或疾病调查记录

B卫生服务记录、户籍管理记录和健康体检记录

C居民健康档案

D居民健康档案和医院就诊记录

E健康体检记录和医院就诊记录

参考答案：A

64、(单选题)不属于糖尿病的常用干预指标的是。

A餐后2h血糖值

B任意时间血浆葡萄糖水平

C糖化血红蛋白

D空腹血浆葡萄糖水平

E口服葡萄糖耐量

参考答案：E

65、(单选题)关于人际沟通中说的技巧，错误的是。

A讲话语气生动

B平铺直叙

C语速适中

D口气亲切

E吐字清晰

参考答案：B

66、(单选题)健康风险评估的科学应用是健康管理的重要环节之一，请说明你对下列几个问题的理解。与评估报告的质量最相关的因素是。

A健康指标的检测方法

B受评估者对健康风险评估的重视程度

C评估软件的使用是否方便

D健康信息的完整性

E健康信息的一致性

参考答案：D

67、(单选题)某企业创建“无烟”企业，提出了在员工中展开戒烟竞赛、邀请专业人士进行戒烟咨询、在企业各处张贴无烟标识，通过企业公众号推广戒烟知识和活动，发放戒烟小册子等方案。在各种活动中，属于人际传播的是。

A公众号推广

B张贴无烟标识

C专业人士戒烟咨询

D发放小册子

E戒烟竞赛

参考答案：C

68、(单选题)糖尿病患者的随访不包括。

A住院随访

B门诊随访

C家庭随访

D电话随访

E集体随访

参考答案：A

69、(单选题)王先生，53岁，餐馆老板，相关信息如下：体重超重，交通方式主要是开车，很少进行体育运动，血清胆固醇5.3mmo1/L，血压130/80mmHg，空腹血糖6.5mmo1/L，不吸烟，常熬夜加班，睡眠严重不足，晚餐多在餐馆饮食，口味重，常常饮酒（平均每日饮白酒150~200ml），工作压力大，母亲糖尿病。第二问；对于王先生而言，预防慢性病的最主要方法是。

A服用降脂药

B服用减肥药

C改善行为危险因素

D服用降糖药

E服用降压药

参考答案：C

70、(单选题)某中等城市的社区，现在普通居民3500户。平均经济收入在当地属于正常水平，根据前不久的社区卫生服务需求横断面调查得知，该社区老年人比例为44%，该社区的血脂异常为65%，高血压患病率为39%，高血压控制率15%，糖尿病19%，类风湿关节炎14%。社区公共卫生服务的目标是。

A开展有针对性的健康保护健康，促进以及疾病预防的项目

B是人群健康的策略和原则在社区水平上的具体应用

C降低总医疗费用，提升人民健康水平

D促进社区人群健康水平和提高生活质量实现人群健康的均等化

E提高医疗服务获取便利性

参考答案：D

71、(多选题)高血压的干预原则是。

A及时性

B统一化

C综合性

D标准化

E连续性

F参与性

参考答案：ACEF

72、(多选题)某市周边的一个乡村，因近年来城镇化加速，生活方式变化较大，超重肥胖比例增加，高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理，以防治严重的心血管事件等健康问题。第六问；高血压的干预策略包括。

A药物治疗

B健康饮食

C增加身体活动

D高血压健康教育

E高血压患者的自我管理

参考答案：ABCDE

73、(多选题)对于在计算机里保存的健康信息数据库文件，其信息保存的注意事项主要有？

A保证档案的防护防潮

B进行双备份

C按编号摆放

D将数据保存在不同的计算机相应文件夹里

E具备一定的存放档案的空间和设备

参考答案：BD

74、(多选题)在美国，首先广泛应用健康管理服务的是保险行业。在健康保险行业中，健康管理的核心任务就是健康指导和诊疗干预，即延伸与扩展为客户提供的健康服务，以及实施面向各个健康诊疗环节的事中风险管控。关于“21世纪人人享有卫生保健”的含义，哪些正确？

A居民最基本的必不可少的卫生保健服务

B是最贴近基层群众的、第一线的卫生保健工作

C费用低廉、群总乐于接受的卫生保健

D做好初级卫生保健是人民政府全心全意为人民服务的重要体现

E初级卫生保健是组织有关部门和社会各界参与卫生保健活动的有效形式

参考答案：ABCDE

75、(多选题)刘先生，男，45岁，汉族，山东藉人，某大型商场市场部经理。身高175cm，体重95kg，血压140/80mmHg，饮食以荤食为主，爱吃面点甜食、油炸食品，很少食蔬菜水果。由于近五年工作应酬较多，常出去宵夜且大量饮酒。平时以车代步，周末休息日刘先生喜欢在家睡觉、看电视，几乎不出门，很少进行体育活动。根据资料分析，你认为刘先生有哪些危险行为。

A高脂高糖高热量饮食，膳食纤维少

B生活不规律，熬夜

C大量饮酒

D体力运动少

参考答案：ABCD

76、(多选题)控烟的总策略包括。

A制定公共卫生政策

B建立支持环境

C加强健康教育及社区行动

D发展个人技能

E调整卫生服务方向

参考答案：ABCDE

77、(多选题)环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院和药费。环保健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学的知识来对如下问题进行解释，以作为给环保健康保险公司提供健康管理方案的依据。健康风险评估的目的和意义是什么。

A帮助个体综合认识健康危险因素，鼓励帮助人们修正不健康行为

B筛查出特定人群，引入需求管理或疾病管理

C制定个体化的健康干预措施，评价干预措施的有效性

D测量特定干预措施所达到的控制结果

参考答案：ABCD

78、(多选题)李先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmgHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况请回答以下各题：根据李先生的情况搜集健康评估信息，可选择何种收集资料的工具？

A个人健康调查表

B生活方式问卷表

C体检表

D急诊病历

E以上都是

参考答案：ABC

79、(多选题)赵先生，50岁，身高170cm，一年前体检结果：体重72kg，血压135/80mmo1/L，TG2.69mmo1/L，空腹血糖5.9mmo1/L，餐后两小时血糖为9.5mmo1/L。赵先生平时不爱运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲有高血压病，母亲有糖尿病。目前体检结果，体重75kg，血压145/95mmHg，TG3.5mmo1/L，空腹血糖7.8mmo1/L，餐后两小时血糖12.8mmo1/L。第四问；针对赵先生的膳食指导内容包括。

A奶类豆类天天有

B吃动平衡，控制体重

C零食加餐合理选择

D常吃鱼禽，蛋类和瘦肉适量

E定期接受个体化营养指导

F进餐定时定量，注意进餐顺序G、严格控制主食H、多吃水果

参考答案：BCEFGH

80、(多选题)某政府机关拥有200人，平均年龄40岁。男性占总数65%，工会负责人分析近几年体检结果，发现高血压患者人数逐年增加，为此在安排今年的年度体检时，特向体检中心提出。以高血压病的检查为重点。并为此后血压管理奠定基础，以迅速遏制高血压病的增长事态。结合以上资料，请回答以下问题。作为健康管理师，受命为该单位安排体检，为检后血压管理做准备，你在检前的问卷调查中，需要了解哪些信息。。

A了解受检者性别，年龄，饮食习惯，吸烟，饮酒情况，疾病史及家族史

B了解这个群体高血压病的知晓率，治疗率，达标率

C了解受检者的体力活动情况，心理压力与睡眠情况

D了解受检者对高血压病知识的了解情况

E了解受检者是否购买了保险

参考答案：ABCD

81、(多选题)高血压患者体重管理的中心环节是。

A减缓吃饭速度

B减少能量摄入

C戒掉吃零食的习惯

D增加身体活动

E保持良好心态

参考答案：BD

82、(多选题)以下选项属于针对个人的烟草干预措施的有。

A限制吸烟和劝阻别人戒烟

B建立行为危险因素监测系统

C五日戒烟法

D自我戒烟法

E5A戒烟干预模型

参考答案：CDE

83、(多选题)某女，42岁，下岗在家，已婚，经济较拮据，身高155cm，体重70kg平时不锻炼，很少运动，好酒，每日饮酒约100ml。乙肝大三阳十余年，空腹血糖6.2mmol/L，血压介于收缩压120——139mmHg，、舒张压80——89mmHg。生育一胎，人工喂养，其父患糖尿病。根据该女士上述的身体状况及经济条件，为该女士制定一套主要慢性疾病的筛检方案。进行上述疾病筛查的依据是什么？

A血糖正常高值：空腹血糖6$2mmol/L，糖尿病家族史

B血压正常高值、每日饮酒超过100毫升

C乙肝性多年阳

D42岁妇女，已婚

E42岁妇女、未曾哺乳

参考答案：ABCDE

84、(多选题)刘女士，49岁，三年前在单位例行体检时发现血糖超标，后在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，用药三年以上，近期出现头晕头痛的症状，准备进一步入院检查，平时每日在家里操持家务，几乎没有体育锻炼，喜吃油炸熏制食物，口味重，无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡3-4小时，其母亲死于尿毒症，父亲死于脑梗，作为她的健康管理师，请根据刘女士情况，回答下列问题请为刘女士设计此次健康体检的项目计划，应包括的主要项目有哪些。

A身高、体重、血压、脉搏等一般检查

B内科、外科、妇科、五官科等检查

C肝功，肾功、血脂、血糖等常规检查

D重点疾病的筛查

参考答案：ABCD

85、(多选题)宋女士，52岁，绝经，近期体重增加明显，出现嗜睡、尿频现象，体检结果显示血压125/80mmHg，空腹血糖6.6mmol/L，总胆固醇4.25mmol/L，甘油三酯1.65mmol/L，腰围90cm，体重70kg，身高160cm。现到健康管理中心咨询。健康管理师对宋女士干预6个月后，下列随访指标属于正常的是。

A餐后2小时血糖7$6mmol/L

B体重68kg

C腰围88cm

D血甘油三酯1$65mmol/L

E血胆固醇6$5mmol/L

F空腹血糖5$5mmol/LG、血压120/75mmHg

参考答案：ADFG

86、(多选题)在美国，首先广泛应用健康管理服务的是保险行业。在健康保险行业中，健康管理的核心任务就是健康指导和诊疗干预，即延伸与扩展为客户提供的健康服务，以及实施面向各个健康诊疗环节的事中风险管控。健康保险对健康管理的意义有哪些？

A健康保险促进健康管理的资源配置与整合

B健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道

C拓展保险投资领域

D健康保险能够加强健康管理的良好认可度

参考答案：ABD

87、(多选题)老张今年55岁了，身体BMI＞27，为了减肥他天天进行身体锻炼，每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h，不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天，他运动时突发膝盖疼痛，休息时好转，后他坚持锻炼，并上下楼梯，结果被送往医院。请根据上述情景回答以下问题。做为老年人，身体活动的注意事项有哪些？

A老年人参加运动期间应定期做医学检查和随访

B感觉和记忆力下降的老年人，应反复实践掌握动作要领，参加个人熟悉并有兴趣的运动项目并会识别过度运动的症状

C对体质较弱和适应能力较差的老年人应谨慎调整运动计划，延长准备和整理活动的时间。

D合并有骨质疏松，下肢关节病的老人不宜进行高冲击性的活动，例如跳绳，跳高，举重。

E老年人在服用某些药物时要注意药物对运动反应的影响。

参考答案：ABCDE

88、(多选题)某社区卫生服务中心位于某市东面，面积约4.9平方公里，辖区居委会7个，3个社区，人口共计28987人，社区人口特点为：1.以常住人口为主，居委属性较为稳定，2.经济水平较富裕，3.对健康需求较高等，政府决定在对社区居民开展健康管理服务之前全方位的摸清社区卫生状况，开展社区诊断。社区诊断的内容有哪些？

A社会人口学特点

B居民健康状况诊断

C行为与环境诊断

D教育与组织诊断

E管理与政策诊断

参考答案：ABCDE

89、(多选题)烟草使用的干预原则包括。

A对吸烟者强制戒烟

B以个体为中心，强调干预对象的责任和作用

C形式多样，强调综合干预

D禁止贩售香烟或烟草制品

E以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应该在预防不吸烟者开始吸烟

参考答案：BCE

90、(多选题)张大妈，56岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。如果进一步收集张大妈的健康危险因素资料，可采用的收集方法有。

A膳食问卷调查

B体格检查

C实验室检查

D体力活动问卷调查

E生活方式问卷调查

参考答案：ABCDE

91、(多选题)案例题；对社区肥胖人群进行健康管理。健康管理的服务流程有健康体检、健康评估和。

A个人健康管理咨询

B个人健康管理后续服务

C生活方式管理

D专项的健康及疾病管理服务

参考答案：ABD

92、(多选题)作为健康管理师，针对慢性病中三高人群进行健康管理，请回答。糖尿病患者非药物治疗的关键内容包括？

A戒烟

B心理调节

C合理膳食

D自我监测

E增加运动

参考答案：ACDE

93、(多选题)肥胖干预措施主要包括。

A控制总能量摄取

B增加身体活动量

C为美丽而减肥

D行为疗法

E必要时根据医嘱使用药物

参考答案：ABDE

94、(多选题)抗阻力运动的特征常用哪两个指标反映。

A心率

B血压

C代谢当量

D肌肉力量

E肌肉耐力

参考答案：DE

95、(多选题)赵先生，男，45岁，汉族，某办公室职员，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有30年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据案例给出的信息，根据赵先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素。

A肥胖

B饮酒

C吸烟

D饮食偏咸

E少运动

参考答案：ABCDE

96、(多选题)梁先生，男，47岁，上海市某机关干部。身高170cm，体重84kg，腰围101cm，血压142/87mmHg。半年内所在单位有两位同事因脑出血和心梗先后去世，因机关干部有极其相似的生活方式，他本人十分恐慌，担心自己也有严重的健康问题，请医生协助检查了解健康状况并请给以指导。所在单位工作人员中共同的生活方式如下，工作压力大，常熬夜加班，睡眠严重不足，一般每天只能保证5个小时的睡眠；午餐在本单位餐厅自助，晚餐多为餐馆饮食，常常饮酒（平均每日饮白酒150-200ml）；吸烟；体力活动很少。近一个月，梁先生自感乏力、嗜睡、全身酸痛，记忆力、体力、耐力全面减退，小便时发现尿液有较多泡沫。有阑尾切除手术史；其父母均有高血压史；其姐52岁，患糖尿病5年。结合以上信息，请您回答以下问题。如果为梁先生设计体检项目，需要考虑哪几个方面。

A心脑血管疾病

B内分泌代谢性疾病

C饮酒对肝、肾功能的影响

D心理因素对其健康的影响

E吸烟对呼吸系统的影响

参考答案：ABCDE

97、(多选题)烟草中已知常见的有害物质有。

A一氧化碳

B焦油

C一氧化氮

D尼古丁

E二氧化硫

参考答案：ABD

98、(多选题)某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人(占16%)，该社区有7名卫生服务人员(2名全科医生，2名护士，2名助理医生和一名公共卫生人员)，2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作，根据以上情况，回答下列问题社区慢性病管理所使用的健康调查表一般包括哪些内容?

A个人基本信息

B生活方式信息

C健康体检信息

D服药记录信息

参考答案：ABC

99、(多选题)案例分析;某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。健康传播模式的要素主要包括哪几方面。

A大众传播

B传播者

C人际传播

D传播效果

E受传者

F传播媒介G、信息

参考答案：BDEFG

100、(多选题)李先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，每日睡眠4-5小时，周末常常加班，平均每周6次参加聚餐，每日饮白酒5-8两，几乎没有主动体力活动。最近自感疲倦乏力，头晕，耳鸣，记忆力下降，其父有高血压史30年，无糖尿病及肿瘤家族史。如果李先生已经确诊是高血压，前来体检，你认为在调查问卷或面对面交流中，需要进一步了解哪些内容？

A每餐的主要食物摄入情况

B每日油的摄入量

C每日盐的摄入量

D吸烟情况

E平日监测血压的情况

F家族史

参考答案：ABCDE